Benvenuti nel meglio del Pilates Reformer a Lugano! Immergiti nell'essenza del Pilates con la qualità Planet, lo STUDIO PILATES per eccellenza a Lugano.
Il Pilates Reformer é la soluzione che stai cercando. Anche se non hai mai provato questa forma di allenamento, noi siamo qui per guidarti e supportarti lungo il percorso.
Un metodo ideato da Joseph Pilates agli inizi del '900 in Germania, nato come ginnastica posturale e riabilitativa e ad oggi uno degli allenamenti più seguiti al mondo per la sua straordinaria efficacia.
Il Metodo si basa su sei principi fondamentali: concentrazione, controllo, forza del baricentro ed equilibrio, fluidità, precisione e respirazione.
Gli esercizi sul Pilates Reformer sono progettati per migliorare la forza, la flessibilità, l’equilibrio e la postura, lavorando su diversi gruppi muscolari contemporaneamente.
Le molle regolabili offrono resistenza variabile, consentendo agli utenti di adattare gli esercizi al proprio livello di fitness e di creare una maggiore sfida man mano che migliorano.
Il Pilates Reformer è ampiamente utilizzato sia per scopi di riabilitazione che per il fitness generale, ed è apprezzato per la sua capacità di fornire un allenamento efficace e a basso impatto per il corpo intero.
Lezioni individuali: perfetta per chi desidera un trattamento esclusivo e totalmente personalizzato
Lezioni di coppia: per due persone dello stesso livello, le coppie possono essere formate da amici, compagni o parenti.
Lezioni di gruppo: piccoli gruppi con un massimo di 4 persone abbinate in base al livello degli allievi.
Per permetterti di sperimentare il nostro nuovo Studio Pilates e conoscere i nostri istruttori, ti offriamo il CORSO PILATES INTRODUTTIVO a soli CHF 30.- Riserva subito questa possibilità, non devi pagare nulla ora.
Che tu sia alle prime armi o un atleta esperto, troverai la guida giusta per te.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Ti contatteremo per darti tutte le informazioni per iniziare con il corso introduttivo, a soli CHF 30.
Cookie Policy
Privacy Policy
