Benvenuti nel meglio del Pilates Reformer a Lugano! Immergiti nell'essenza del Pilates con la qualità Planet, lo STUDIO PILATES per eccellenza a Lugano.
Il Pilates Reformer é la soluzione che stai cercando. Anche se non hai mai provato questa forma di allenamento, noi siamo qui per guidarti e supportarti lungo il percorso.
Un metodo ideato da Joseph Pilates agli inizi del '900 in Germania, nato come ginnastica posturale e riabilitativa e ad oggi uno degli allenamenti più seguiti al mondo per la sua straordinaria efficacia.
Il Metodo si basa su sei principi fondamentali: concentrazione, controllo, forza del baricentro ed equilibrio, fluidità, precisione e respirazione.
Gli esercizi sul Pilates Reformer sono progettati per migliorare la forza, la flessibilità, l'equilibrio e la postura, lavorando su diversi gruppi muscolari contemporaneamente. Le molle regolabili offrono resistenza variabile, consentendo agli utenti di adattare gli esercizi al proprio livello di fitness e di creare una maggiore sfida man mano che migliorano.
Il Pilates Reformer è ampiamente utilizzato sia per scopi di riabilitazione che per il fitness generale, ed è apprezzato per la sua capacità di fornire un allenamento efficace e a basso impatto per il corpo intero.
Lezioni individuali: perfetta per chi desidera un trattamento esclusivo e totalmente personalizzato
Lezioni di coppia: per due persone dello stesso livello, le coppie possono essere formate da amici, compagni o parenti.
Lezioni di gruppo: piccoli gruppi con un massimo di 4 persone abbinate in base al livello degli allievi.
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Promo lancio valida solo fino al 30.04.2024. Non ripetibile e cumulabile con altri buoni o sconti.
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