Orari Festivi 2022
sabato 1 gennaio: Chiuso
giovedì 6 gennaio: 08:00 - 13:30
domenica 17 aprile: Chiuso
lunedì 18 aprile: 08:00 - 13:30
domenica 1 maggio: 08:00 - 13:30
giovedì 26 maggio: 08:00 - 13:30
lunedì 6 giugno: 08:00 - 13:30
giovedì 16 giugno: 08:00 - 13:30
mercoledì 29 giugno: 08:00 - 13:30
lunedì 1 agosto: 08:00 - 13:30
lunedì 15 agosto: 08:00 - 13:30
martedì 1 novembre: 08:00 - 13:30
giovedì 8 dicembre: 08:00 - 13:30
sabato 24 dicembre: 08:00 - 13:30
domenica 25 dicembre: Chiuso
lunedì 26 dicembre: 08:00 - 13:30
sabato 31 dicembre: 08:00 - 13:30
Personal Training
INIZIA SUBITO:
3 sedute personal, analisi corporea e consulenza alimentare a soli CHF 210 !
Inizia subito il percorso Personal Training, per te 3 sedute a soli CHF 210.
La promozione include un pacchetto personal training da 3 sedute, un'analisi corporea e una consulenza alimentare (valore pacchetto completo CHF 420).
Promozione valida per i nuovi clienti Personal Training fino al 30 settembre 2022.
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personal
Programmi personalizzati
Definiremo insieme il tuo obbiettivo e imposteremo il percorso d'allenamento più adatto a te.
Consulenza alimentare
Insieme alla nostra nutrizionista definiremo un piano alimentare studiato ad hoc per il raggiungimento dei tuoi obbiettivi.
Allenamenti one to one
Ti seguiremo durante tutti i tuoi allenamenti, i nostri Trainer saranno sempre al tuo fianco, per tutto il percorso d'allenamento.
Riconosciuto dalle casse malati
Il percorso Personal è riconosciuto dalle casse malati.
Il tuo cambiamento inizia da qui.
Il percorso Personal ti permetterà di essere affiancato a professionisti del settore che, insieme a te, definiranno il percorso d'allenamento e di alimentazione più adatto ai tuoi obbiettivi.
Estetica
la migliore versione di te stess@.
Tutto quello di cui hai bisogno per ottenere il corpo che desideri. Un percorso personalizzato, studiato ad hoc dal tuo coach per diventare la miglior versione di te stess@!
Dimagrimento
Caloria dopo caloria
Qui non si parla solo di calorie e sudore, il dimagrimento è molto più di questo. Allenamento, nutrizione e stile di vita: nessun segreto ma tanta costanza, attenzione e dedizione. Noi siamo qui per questo. E tu sei pront@ ad iniziare?
Performance
Per il tuo obbiettivo agonistico
Ogni disciplina sportiva si basa su un modello prestativo ricco di skills specifiche. Come può un percorso di allenamento personalizzato aiutarti in tutto questo?Testiamo le tue abilità, troviamo i punti deboli, ci lavoriamo duramente con una programmazione basata sul tuo obiettivo agonistico. Ottimo non credi?
Posturale
La coscienza del tuo corpo
La nostra postura e il modo in cui ci muoviamo sono direttamente influenzati da traumi e/o infortuni, da gesti scorrerti ripetuti frequentemente, da squilibri muscolari e molto altro. Con noi potrai nuovamente prendere piena coscienza del tuo corpo per liberarti dal dolore, prevenire gli infortuni ed essere pronto a goderti ogni giornata.
Gravidanza
Per te anzi, per voi
Conosci i benefici dello sport in gravidanza? Ogni fase della maternità necessita di accorgimenti specifici per il benessere della mamma e del cucciolo. Che si tratti del giusto allenamento pre-parto o della re-introduzione all’attività fisica post-parto noi siamo qui per te anzi, per voi!
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