Personal Training

INIZIA SUBITO:
3 sedute personal, analisi corporea e consulenza alimentare a soli CHF 210 !

Inizia subito il percorso Personal Training, per te 3 sedute a soli CHF 210.
La promozione include un pacchetto personal training da 3 sedute, un'analisi corporea e una consulenza alimentare (valore pacchetto completo CHF 420).
Promozione valida per i nuovi clienti Personal Training fino al 30 settembre 2022.

Richiedi la promozione

personal

Programmi personalizzati

Definiremo insieme il tuo obbiettivo e imposteremo il percorso d'allenamento più adatto a te.

Consulenza alimentare

Insieme alla nostra nutrizionista definiremo un piano alimentare studiato ad hoc per il raggiungimento dei tuoi obbiettivi.

Allenamenti one to one

Ti seguiremo durante tutti i tuoi allenamenti, i nostri Trainer saranno sempre al tuo fianco, per tutto il percorso d'allenamento.

Riconosciuto dalle casse malati

Il percorso Personal è riconosciuto dalle casse malati.

Il tuo cambiamento inizia da qui.

Il percorso Personal ti permetterà di essere affiancato a professionisti del settore che, insieme a te, definiranno il percorso d'allenamento e di alimentazione più adatto ai tuoi obbiettivi.


Estetica

la migliore versione di te stess@.

Tutto quello di cui hai bisogno per ottenere il corpo che desideri. Un percorso personalizzato, studiato ad hoc dal tuo coach per diventare la miglior versione di te stess@!

Dimagrimento

Caloria dopo caloria

Qui non si parla solo di calorie e sudore, il dimagrimento è molto più di questo. Allenamento, nutrizione e stile di vita: nessun segreto ma tanta costanza, attenzione e dedizione. Noi siamo qui per questo. E tu sei pront@ ad iniziare?

Performance

Per il tuo obbiettivo agonistico

Ogni disciplina sportiva si basa su un modello prestativo ricco di skills specifiche. Come può un percorso di allenamento personalizzato aiutarti in tutto questo?Testiamo le tue abilità, troviamo i punti deboli, ci lavoriamo duramente con una programmazione basata sul tuo obiettivo agonistico. Ottimo non credi?

Posturale

La coscienza del tuo corpo

La nostra postura e il modo in cui ci muoviamo sono direttamente influenzati da traumi e/o infortuni, da gesti scorrerti ripetuti frequentemente, da squilibri muscolari e molto altro. Con noi potrai nuovamente prendere piena coscienza del tuo corpo per liberarti dal dolore, prevenire gli infortuni ed essere pronto a goderti ogni giornata.

Gravidanza

Per te anzi, per voi

Conosci i benefici dello sport in gravidanza? Ogni fase della maternità necessita di accorgimenti specifici per il benessere della mamma e del cucciolo. Che si tratti del giusto allenamento pre-parto o della re-introduzione all’attività fisica post-parto noi siamo qui per te anzi, per voi!

Angelo
Donataccio

Dimagrimento e trofismo

Scienze motorie, Master Personal Trainer Technogym, Master Trainer. Istruttore Crossfit, Skillathletic e Les Mills.

Inizia subito

Lorenzo
Sironi

Correzione del movimento

Scienze motorie, Master didattica dello sport, Functional Trainer, estetica e Power Lifting, correzione del movimento.

Inizia subito

Gabriele
Cappelli

Trofismo

Diploma federale di Operatore per la promozione della salute e dell'attività fisica. Specializzato in allenamento funzionale, corpo libero e attivazione metabolica (dimagrimento).

Inizia subito

Sara
Rapisarda

Functional

Scienze motorie, istruttrice Trx, SkillAthletic, Les Mills. Dimagrimento ed allenamento funzionale. Allenamenti in gravidanza e post parto.

Inizia subito

Lorenzo
Sommo

Functional

Scienze motorie, Master Trainer Efi Sport Medicine, Formatore internazionale Fitness, Reebok Master Trainer.

Inizia subito

Leonardo
migot

Functional

Atleta ed istruttore Crossfit, istruttore Skillathletic, preparatore atletico.

Inizia subito

Contattaci

Contattaci
Per favore compila il form per inoltrare la tua richiesta, ti risponderemo il prima possibile.
Grazie! Abbiamo ricevuto la tua richiesta!
Oops! Something went wrong while submitting the form.