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Skillathletic
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libera l'atleta che è in te.
Prova un approccio rivoluzionario al fitness con Skillathletic Lugano,
le classi di gruppo ad alta intensità progettato per portare le tue prestazioni atletiche a un livello superiore.
Perchè skillathletic?
Il performance training sportivo che dà forma all’atleta che è in te. Alimenta le tue abilità in un ambiente di gruppo emozionante e fai straripare il tuo potenziale in sessioni ad alta intensità piene di energia. Sviluppa i quattro pilastri della prestazione atletica: power, agility, stamina e speed. Innalza il livello della sfida sfruttando le attrezzature più avanzate e tecnologia connessa.
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4 pillars, infinite possibilità
La forza da sola non può competere con un corpo allenato a esprimere le sue molteplici capacità. Il metodo Skillathletic Training sviluppa in sicurezza le abilità che forgiano i campioni, espandendo e raffinando il tuo potenziale.
POWER
ACCENDI LA TUA ENERGIA
Impara a liberare la tua forza in maniera esplosiva. Diventa un esperto nell’arte di chiamare a raccolta ogni singola scintilla di energia e incanalarla in pura potenza. La crescita della tua potenza ti sorprenderà giorno dopo giorno.
AGILITY
SCHIVA QUALUNQUE AVVERSARIO
Reagisci e adatta il movimento in un attimo, cambia direzione in una frazione di secondo. Essere agili non significa solo rapidità: è l’abilità di elaborare stimoli esterni, riconoscere ostacoli e disegnare istantaneamente le traiettorie per evitarli.
STAMINA
LASCIALI MANGIARE LA POLVERE
Stamina non vuol dire soltanto prolungare lo sforzo nel tempo, ma anche farlo alla più alta intensità. Impara a irradiare la tua energia per periodi sempre più estesi e sfrutta il condizionamento neuromuscolare a tuo vantaggio.
SPEED
BRUCIA OGNI DISTANZA
Vai dritto alla sorgente del movimento e accelera sempre di più. La velocità non è solo una caratteristica innata: può essere sviluppata metodicamente, condizionando il tuo corpo con allenamenti mirati ed attrezzature specifiche per la performance.
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