mercoledì 01 gennaio: Chiuso
lunedì 06 gennaio: 08:00 - 13:30
giovedì 19 marzo: 08:00 - 13:30
domenica 12 aprile: Chiuso
lunedì 13 aprile: 08:00 - 13:30
venerdì 1 maggio: 08:00 - 13:30
giovedì 21 maggio: 08:00 - 13:30
lunedì 01 giugno: 08:00 - 13:30
giovedì 11 giugno: 08:00 - 13:30
lunedì 29 giugno: 08:00 - 13:30
sabato 1 agosto: 08:00 - 13:30
sabato 15 agosto: 08:00 - 13:30
domenica 1 novembre: 08:00 - 13:30
martedì 8 dicembre: 08:00 - 13:30
giovedì 24 dicembre: 08:00 - 18:00
venerdì 25 dicembre: Chiuso
sabato 26 dicembre: Chiuso
giovedì 31 dicembre: 08:00 - 18:00
Abbiamo organizzato le classi LIVE online e le puoi seguire quando vuoi gratuitamente. La diretta live è attiva a partire da 15 minuti prima della lezione.
Ogni sala ha una sua destinazione specifica, per permettere a ciascuno di orientarsi con facilità nel vastissimo palinsesto corsi.
Sale dedicate: Body & Mind, Dance, Tone e Cycling/Heat.
Tutte le sale corsi sono dotate di un pavimento tecnico, antishock e antiurto, studiato per massimizzare l’assorbimento dell’impatto. Massimo divertimento e risultati, in totale sicurezza.
Pavimento studiato per massimizzare l'assorbimento dell'impatto.
We create amazing Webflow templates for creative people all around the world and help brands stand out.
Il sistema per prevenire e curare il mal di schiena con un approccio attivo
Lu: 08:15
Me: 08:15
Gio: 09:00
Un rivoluzionario mix di Yoga, Pilates e Tai Chi per sviluppare forza, flessibilità ed equilibrio
Lu: 18:15
Gio: 09:00
Il metodo che ha rivoluzionato il modo di interpretare il movimento, partendo dai muscoli profondi per un corpo equilibrato
Lu: 10:00 | 17:15
Ma: 12:15 | 14:15 | 18:15
Me: 09:00 | 12:15 | 17:15
Gio: 14:15 | 18:15
Ve: 10:00 | 18:15
Lo yoga dinamico dove movimento e respiro sono un tutt'uno per lo sviluppo di forza e flessibilità
Me: 10:00
Lezione focalizzata sulla flessibilità e sull’allungamento muscolare
Ma: 11:00
Me: 18:15
Ve: 11:00
Allenamento per corpo e anima che permette di entrare in sintonia con se stessi.
Ma: 10:00 | 15:00 | 19:00
Me: 19:15
Gio: 10:00 | 12:15 | 15:00 | 17:15
Ve: 19:15
Una visione delicata per un approccio graduale e progressivo al mondo dello Yoga
Me: 15:15
We create amazing Webflow templates for creative people all around the world and help brands stand out.
Potenziamento muscolare e musica fusi insieme attraverso l'uso di bilanciere e step per tonificare il corpo a 360°
Lu: 10:00 | 19:15
Ma: 12:15 | 17:15
Gio: 10:00 | 18:15
Lezione di condizionamento e tonificazione muscolare con l'utilizzo di piccoli attrezzi quali manubri, cavigliere ed elastici
Lu: 09:00 | 12:15 | 14:15 | 18:15
Ma: 08:15
Me: 08:15 | 10:00 | 13:00 | 14:15 | 18:15
Gio: 17:15
Ve: 08:15 | 10:00 | 12:15 | 14:15 | 17:15
Allenamento da 30 minuti veloce ed efficace, perfetto per tonificare, rinforzare e dimagrire attraverso un ritmo di lavoro elevato
Lu: 11:00
Ma: 09:30 | 18:45
Gio: 11:00
Workout da 30 minuti ad alta intensità composta da serie da 30 secondi per continuare a bruciare anche dopo l'allenamento
Ma: 09:00 | 18:15
Metodo di allenamento che aiuta a sviluppare forza, resistenza e tono muscolare con manubri, elastici o anche con il carico naturale del proprio corpo
Me: 18:15
Gio: 12:15
Lezione mirata alla tonificazione e al condizionamento di gambe, addome e glutei
Lu: 17:15
Ma: 10:00 | 19:15
Me: 09:00 | 12:15 | 17:15
Ve: 09:00 | 18:15
We create amazing Webflow templates for creative people all around the world and help brands stand out.
Allenamento aerobico che unisce all’aerobica tradizionale discipline come il funk e la dance.
Ma: 09:00
Lavoro ad alta intensità che si ispira alla preparazione atletica di differenti sport
Ma: 19:15
Allenamento a coreografie che fa bruciare calorie senza avvertire la fatica. Aumento della capacità di coordinazione, miglioramento del sistema cardiocircolatorio e dell’equilibrio.
Ma: 18:15
Me: 09:00
Gio: 18:15
Programma di Fitness e danza brucia calorie divertente e facile da seguire, ispirato ai ritmi latino americani
Lu: 09:00 | 19:15
Gio: 09:00
We create amazing Webflow templates for creative people all around the world and help brands stand out.
Allenamento ad alta intensità e ad alto dispendio calorico. Utilizza un tappeto meccanico per simulare una camminata outdoor. Il tutto accompagnato da una musica coinvolgente
Lu: 19:15
Me: 10:00 | 19:15
Programma di allenamento cardiovascolare su bike stazionaria. La lezione si svolge in gruppo sotto la direzione di un istruttore, che detta i ritmi della pedalata
Lu: 18:15
Ma: 09:00 | 12:15
Me: 18:15
Gio: 09:00 | 12:15
Ve: 18:15
Corsi attualmente sospesi, è possibile seguire le Live a seconda del programma corsi. Consulta i corsi oppure partecipa alla live cliccando sui bottoni qui sotto.
È possibile accedere anche direttamente dall'applicazione. Potrai accedere alle live a partire da 15 minuti prima del corso.
Corsi attualmente sospesi, è possibile partecipare alle Live organizzate dal Planet Wellness Village (vedi qui a lato "corsi Prime").
Programma EasyProgramma EasyCorsi attualmente sospesi, è possibile partecipare alle Live organizzate dal Planet Wellness Village (vedi qui a lato "corsi Prime").