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Junior Fitness
Dai 3 ai 16 anni
Un corso dedicato a tutti i bambini che già praticano uno sport, a coloro che non praticano altre attività sportive o a quei bimbi che si avvicinano per la prima volta al mondo sportivo e devono ancora assumere quelle caratteristiche motorie di base.
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I corsi, per le diverse età
Kids Fit
(3-5 anni)
È un nuovo corso di Attività ludico motoria, all’insegna del gioco e del divertimento, adatto ai bambini dai 3 ai 5 anni.
Kids Cross Training
(6-8 anni)
Gli istruttori aiuteranno i bambini a mantenersi in forma attraverso una serie di esercizi multi-articolari, a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi.
Junior Workout
(9-12 anni)
Con questo corso i ragazzi potranno allenarsi attraverso dei percorsi funzionali e dei circuiti a stazioni andando a migliorare tutte le loro abilità motorie.
Junior Athletics
(13-16 anni)
Un vero e proprio allenamento funzionale dedicato ai più grandi dove oltre alle capacità coordinative verranno stimolate e allenate le capacità condizionali quali forza, velocità e resistenza.
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